Шпакметод зарядка для глухих и слабослышащих с Анной Цукановой-Котт
Привет всем подписчикам моего YOUTUBE канала!
Сегодня у нас опять пришло время звездной тренировки!
С нами будет заниматься звезда «Ералаш», известная актриса Аня Цуканова-Котт.
Благодарим за помощь в записи данного видео Службу Занятости Москвы и лично руководителя Романа!
Эта тренировка особенная, она с сурдопереводом. Для того чтобы каждый мог заниматься без ограничений!
Помним, что заниматься нужно натощак. А все остальные правила и противопоказания подробно описаны в моей книге «Ешь, пей, дыши, худей».
Сохраняйте, ставьте лайки, рассказывайте своим близким!
Подписывайся на меня в инстаграм:
Для встречи на моих марафонах:
В тренировке принимали участие:
#шпакметодзарядка
#дляслабослышащих
64 views
1150
347
6 months ago 00:43:27 13
АЛИНА ШПАК. КАК ДЫШАТЬ И ХУДЕТЬ? ЕСТЬ НЮАНСЫ
10 months ago 00:16:27 1
Шпакметод_зарядка 50+. Андрей Ургант и Алина Шпак
12 months ago 00:49:05 1
Про питание. Сколько РАЗ В ДЕНЬ нужно ЕСТЬ #шпакметод_зарядка
12 months ago 00:01:00 1
Зарядка с Алиной Шпак.1
12 months ago 00:04:16 1
Научу ВАС дышать, ЧТОБЫ вы ХУДЕЛИ!
1 year ago 00:07:23 46
Что такое диафрагмальное дыхание и как оно работает
1 year ago 00:06:58 39
Гемоглобин в жопе? Пора дышать! #шпакметод в гостях у доктора
1 year ago 00:07:09 30
Дышите правильно! Узнайте как работает дыхание и получите максимум от дыхательной зарядки #ШпакМетод
2 years ago 00:44:18 2
Шаг №6
2 years ago 00:16:19 1
Алина Шпак и Антон Дмитриев. Жиросжигающая зарядка.
2 years ago 00:06:56 64
Шпакметод зарядка для глухих и слабослышащих с Анной Цукановой-Котт
3 years ago 00:00:42 1
Марафон с Алиной Шпак. Бодифлекс. Оксисайз.
3 years ago 00:03:09 3
Алина Шпак. Жиросжигающая Тренировка для мужчин.
3 years ago 00:01:00 1
Алина Шпак и Мария Горбань. Ешь, Пей, Дыши, Худей.