Упражнение на скорость ударов руками

Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений с резиновым эспандером (жгутом), направленный на развите скорости одиночного удара и частоту ударов от тренера ФК Manхеттэн по боксу Игоря Смольянова. Видео уроки ударная техника: Видео уроки бокс: Наш сайт: Музыка: Наш канал в YouTube: Мы Вконтакте: Мы на Facebook: