Функциональный тренинг является одним из самых энергоёмких классов, так как в тренировке используются сложные, многоплоскостные движения, нагружающие большое количество мышц и соединительной ткани сразу.
⠀
В результате, когда тело движется оптимально, мы получаем новое, более физически и функционально совершенное тело, где мускулатура развивается гармонично и сбалансированно, приобретая естественный и достаточный тонус.
🎥 ПОЛНУЮ ВЕРСИЮ ВИДЕОТРЕНИРОВКИ «Функциональный тренинг. Связка» 60 мин можно купить!
1 view
147
33
4 hours ago 00:00:31 118
Студия бокса и функционального тренинга “РАУНД“tan video
9 hours ago 00:02:03 13.7K
Воспитание сына
16 hours ago 00:58:41 10
«Умная операционка»: что влияет на операционный менеджмент в компании
19 hours ago 00:22:35 3.1K
Травма голеностопа — упражнения для восстановления | Чем опасна эта травма и что делать?
3 days ago 00:01:07 1
Упражнения для нейронных связей мозга 💣
2 days ago 00:50:24 9.4K
Чиновники, олигархи и а6орты - как травят Россию! Антон Поляков