Тренировка груди за 5 минут в день дома, без остановки

Тренировка груди за 5 минут в день: делай эти упражнения для увеличения грудных каждый день Также не забывайте , что питание и восстановление - это ключ к заветной форме! Также мы можем тренироваться онлайн 1-1 Мой WhatsApp 79999985250 Мой telegram [id182656278|@rodionfit] Другие мои тренировки я собрал в отдельную подборку на главной странице канала, закрепил его на главной страницее