Тренировки Легенд Воркаута. Проверено на себе!

Программы тренировок - Задать вопрос по программам - Если вы занимаетесь калистеникой, то наверняка знаете этих легенд воркаута. Сегодня я решил показать вам их программы тренировок, проверить их на себе и конечно же сделать выводы по каждой из программ. 00:00 - О чем этот выпуск? 00:23 - Тренировка Криса Хериа 03:06 - тренировка Френка Медрано 07:46 - Тренировка Деяна Стипича 10:16 - Тренировка Майка Васкеза Программа Френка Медрано -