Цигун для начинающих урок №1

#цигун #ци #шейныйОстеохондроз #шея Упражнение №1 “Круг подбородком по часовой стрелке“ 00:30 Упражнение №2 “Круг подбородком против часовой стрелки“ 02:00 Упражнение №3 “Треугольник“...