Победила мигрени и прокачала лидерские качества || Интервью с Ант из Таиланда
История Ант Урайрат из Таиланда очень вдохновляет!
Ант пришла в йогу смеха из IT-сферы, где занималась разработками, и стресс был постоянным спутником её жизни. Из-за этого у нее начались мигрени, от которых ничего не помогало.
Кроме того, Ант никогда не умела говорить «нет», из-за чего её рабочий день и задачи были горааааздо больше, чем это возможно физически. Дедлайны горели один за одним, совсем не оставляя места для жизни и радости. Это многим знакомо, так ведь?
Случайно Ант попала на онлайн мастер-класс по йоге смеха и что-то внутри неё в тот момент щелкнуло. Она испытала легкость, какую не чувствовала уже много лет. К 2023 году Ант стала сертифицированным тренером по йоге смеха. А еще прокачала свои лидерские качества: теперь она может говорить «нет», не пряча глаз, без страха выступает на планерках и совещаниях и больше не боится публичных выступлений.
«Йога смеха научила меня ценить маленькие победы и принимать себя и свои ошибки. Она помогла мне вернуть себе силу, уверенность и способность ладить с людьми», — говорит наша гостья. Присоединяйтесь к марафону радости, чтобы познакомиться с Ант и вместе посмеяться.
1 view
149
28
2 weeks ago 00:26:26 1
Победила мигрени и прокачала лидерские качества || Интервью с Ант из Таиланда
2 weeks ago 01:18:56 1
Как высыпаться при стрессах, тайные режимы сна, основная причина бессонницы, мозг и сон, лайфхаки
2 weeks ago 00:01:00 1
«Самая уродливая женщина в мире» Мэри Энн Беван (Вебстер)
3 weeks ago 01:12:50 1
Евгений Божьев: как победить головную боль, гипертонию, диабет, онкологию и инфекции без лекарств
3 weeks ago 00:21:17 1
Против старения, рака, сахарного диабета, жирового гепатоза, мигрени, СРК и нейропатии
1 month ago 00:24:30 1
Как убежать от Мигрени. История одного ультрамарафонца.
1 month ago 00:00:30 1
Как побороть приступ паники
1 month ago 00:07:37 1
Лечение мигрени без лекарств. Доступно и эффективно.
2 months ago 01:33:39 1
Исцеляющий эфир | Как пробудить энергию здоровья
2 months ago 00:03:56 1
ОГО! Дмитрий Бивол НАЗВАЛ УСЛОВИЕ ДЛЯ РЕВАНША С Альваресом / Артур Бетербиев ПРИСТУПИЛ К ТРЕНИРОВКАМ
2 months ago 00:09:43 1
Лекарство на игле пчелы - помощь, когда сильно больно. С Всемирным днём пчёл, апитерапевты! Успехов!
2 months ago 00:11:16 1
Как победить запор, кончиковые свищи .
3 months ago 00:05:51 1
Сахарный Диабет / Симптомы И Лечение / Как Снизить Сахар В Крови / Инсулинорезистентность.
4 months ago 00:01:00 1
Как помочь себе при опущении внутренних органов ( почек, желудка, кишечника , матки и т. д). Успехов
4 months ago 01:50:14 2
Эпидемия - XX лет альбому “На краю времени“, open air Москва
4 months ago 00:15:56 1
Частая мигрень? Есть средство лучше всех лекарств.
4 months ago 00:00:06 1
Именно это упражнение помогает решить...
4 months ago 00:13:32 1
Упражнения при боли в ягодице! Синдром грушевидной мышцы можно победить.
5 months ago 00:07:48 1
Головная боль: как победить без таблеток и посещения врача. Какие симптомы нельзя игнорировать
5 months ago 00:16:45 1
Мигрень и давление. Лечение без лекарств, восстановлением текучести крови Синтезитом. Отзыв № 360
5 months ago 00:56:30 1
Вячеслав Дубынин. Потребности мозга: есть, любить, размножаться
5 months ago 01:56:37 1
Николай Ключенко, Личный опыт драматической медицины и практика работы с пациентами (Видео 303)
7 months ago 00:01:58 1
3 день КЕТО, болит голова, или возникает мигрень. Это кето адаптация или нужно срочно есть углеводы?