Ваджрная мантра: сущность всех мантр

В этом видео Мингьюр Ринпоче объясняет значение трех слогов ОМ, АХ, ХУНГ и то, как они являются сущностью всех мантр. Он учит, как мы можем синхронизировать эту мантру с нашим дыханием.