30 min BANGER Bodyweight HIIT Workout (No REPEAT HIIT -🔥Burn Up to 500 Kcal🔥)
In this 30 min BANGER Bodyweight HIIT Workout we will have 2x blocks of workout. Each block contains 18x exercises for 35 seconds and with 15 seconds rest in between. After the first block there will be a 50 second water-break. In the second block there will be 2x Extra movements as a “Finisher”.
Please make sure to do a proper specific Leg warming up before starting the workout:
LET’ S GOOOOOOO!
Don’t forget to Subscribe and turn on notifications so that you don’t miss any Workouts, or Community Updates:
►
If you like to follow a weekly training plan, focusing on strength home workouts - join DanielPT’s HomeGym team (). DanielPT’s HomeGym provides you with a weekly training plan including three additional fresh workout videos each week. We are focusing on strength workouts with kettlebells, long resistance bands and dumbbells. The workouts are 30-60 minutes workouts.
Join DanielPT’s HomeGym Team:
►
Check out my program - Glute Torture 1.0
►
Inquire for Remote Personal Training & Nutrition Coaching
►
If you like to support this channel, you can do this here:
►
Follow me on Instagram to stay connected
► Instagram: …
1 view
1369
338
1 month ago 00:00:00 46
Немцев Live № 679. Турнир на lichess. , 12:45. Игорь Немцев. Шахматы [RU]
2 months ago 00:00:00 1
[Sub] Tip 83| Sudden Enlightenment Sudden Purification Scientific| Vipassana & AI Music| 265 Nations
2 months ago 00:00:33 3
Краффин, пасхальный кулич с изюмом, клюквой и сушеным манго.
2 months ago 00:08:20 2
Кекс “Столичный“ по ГОСТу, (штучный ).
2 months ago 02:00:01 1
Perel - BBC Radio 1’s Essential Mix (March 22, 2025)
2 months ago 00:54:45 1
МотоВесна 25: «Когда в павильоне больше блогеров, чем тормозных дисков»
3 months ago 00:08:02 1
Пеките хоть Каждый день: Все смешал и в Духовку! Пирог КУХЕН на Кефире за 5 мин! Заменит Любой Торт
3 months ago 00:03:35 6
The Cure - Friday I’m In Love
3 months ago 00:21:58 52
On Writing with Sergey & Jill, part 1
3 months ago 00:02:50 1
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ с курицей под ВКУСНЫМ соусом / Салат за 5 минут из доступных продуктов
3 months ago 00:00:00 10
Немцев Live № 673. Турнир на lichess. , 15:00. Игорь Немцев. Шахматы [RU]
3 months ago 00:11:02 13
Булочки с необычной начинкой - Пундики - Праздничная выпечка
4 months ago 00:01:24 26
Показываю как мы в столовой готовим МЯСО по-французски порционно - это очень просто быстро и легко
4 months ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
4 months ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!
5 months ago 00:08:24 21
Primitive Technology: Cord drill and Pump drill
5 months ago 00:30:22 1
NA-MO I RU KUAN YIN (30 min) Kuan Yin mantras - (Hail Kuan Yin of Oneness!) #Guanyin #violetflame
5 months ago 00:10:09 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря
6 months ago 00:00:00 1
С Юбелеем Меня 25 , Погнали
6 months ago 02:01:05 1
A State of Trance Episode 1203 (@astateoftrance)
6 months ago 00:02:08 1
Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника
6 months ago 00:23:16 1
UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan
6 months ago 00:41:09 1
Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства
7 months ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!