Жим гири 16 кг по ДЦ с произвольной сменой рук за 12 минут (233 раза)

Моя попытка жима гири 16 кг по длинному циклу в честь Дня России)) Вот дождался самой духоты и выполнил попытку - особо не устал, но пропотел, и ладони отвыкли от гири... Удалось сделать 233 повторения, на видео 236 жимов (136 правой, 100 левой рукой) - последние три не уложились в 12 минут! Мой вес примерно 80 кг.
Back to Top