Жим гири 16 кг по ДЦ с произвольной сменой рук за 12 минут (233 раза)
Моя попытка жима гири 16 кг по длинному циклу в честь Дня России)) Вот дождался самой духоты и выполнил попытку - особо не устал, но пропотел, и ладони отвыкли от гири... Удалось сделать 233 повторения, на видео 236 жимов (136 правой, 100 левой рукой) - последние три не уложились в 12 минут! Мой вес примерно 80 кг.
518 views
314
93
7 months ago 00:01:01 1
26 день поста Рамадан. Жим лёжа 115 кг 2х2. С/в 114,7 кг
7 months ago 00:15:01 1
Группа А - Ленавтодор против БМБА // турнир по мини-футболу #УшаковКорфу2024
7 months ago 00:01:13 1
тренировка после работы! жим двух прямоугольных гирь по 20 кг!
7 months ago 00:01:30 6
ТРЕНИРОВКА ЖИМА НАПОПА С САМОДЕЛЬНОЙ ГИРЕЙ 67 КГ, ДУЖКА 50 ММ 67 KG HOMEMADE KB BUP TRAINING
7 months ago 00:00:07 1
АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ АРНОЛЬД ЖИМ с гантелей + Удержание гири на другом плече
7 months ago 00:16:58 1
ГИРЯ. Все упражнения. Топ 70 упражнений с гирей
7 months ago 00:07:20 1
Жим лёжа 120х4, 140х10. Немного гири и Армрестлинг вместе с @amaterasuold3422
7 months ago 00:09:01 1
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЕ ТЕЛО | КЛАССИКА
7 months ago 00:16:16 1
Группа В - НОВАТЭК-Усть-Луга против АМП-КиЛ // турнир по мини-футболу #УшаковКорфу2024
7 months ago 00:01:19 4
ЖИМ СТАРИННОЙ ГИРИ 1 ПУД=16,4 КГ НАПОПА, 12 РАЗ ГЕРАКЛИОН 2016 Г 16,4 KG OLD TIME KB BUP 12 REPS
7 months ago 00:14:03 1
ЖЕСТКАЯ ЗАРУБА ОТ ДЕНИСА ВОВКА! БОКС VS ПАУЭРЛИФТИНГ! VORTEX SPORT NEW GENERATION
7 months ago 00:00:15 1
Идеальный Жим Лёжа (5 шагов)
7 months ago 00:15:28 1
Группа А - ГПН-ГЕО против ЛУКОЙЛ-II // турнир по мини-футболу #УшаковКорфу2024
7 months ago 00:10:10 1
Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebell
8 months ago 00:13:15 1
Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь.
8 months ago 00:05:09 1
3 апреля 24. 23 день поста Рамадан. Становая тяга 20х15, на раз 70,120,140,160,180 и 125х15 жим гирь
8 months ago 00:07:21 1
Тренировка для Мужчин в Тренажерном Зале
8 months ago 00:16:51 1
ТРЕНИРОВКА МЫШЦ
8 months ago 00:05:43 1
Тренировка для Мужчин / Силовая 6 мин Все тело
8 months ago 00:02:16 1
ВИКТОР ДОЛГОВ РЕКОРДСМЕН В ЖИМЕ ГИРЬ ВВЕРХ ДНОМ #жимнапопа #гирянапопа #жимгирь #гирявверхдном
8 months ago 00:01:00 3
Жим гири 32 кг 29 повторов за 1 минуту. #gym #kettlebell #гири #гирисила #жим #надоподкачаться
8 months ago 00:00:55 3
Жим гири 32 кг на попа 27 раз
8 months ago 00:27:57 1
УНИКУМ в 20 лет - ЖИМ ГИРИ 80 кг
8 months ago 00:16:20 2
Группа В - НУЛ против GIS // турнир по мини-футболу #УшаковКорфу2024