Одна классная девочка попросила нас снять рецепт ее любимого свекольного фалафеля. Мы это и сделали! Пишите в комментариях какие рецепты вы хотите, чтоб мы сняли, нам иногда не помешало бы вдохновение.
Нам надо:
Нут (сухой) - 200г
Свекла - 1 шт
Лук - 1 шт
Чеснок - 3 зб
Масло растительное - 2 ст.л.
Мука ~4 ст.л.
Паприка
Зира
Куркума
Кориандр
Соль
Кунжут (по желанию, мы сделали половину фалафелей с ним, половину без)
Для соуса:
Тахина - 4 ч.л.
Лимонный сок - 2 ст.л
Соль
Гранулированный чеснок
Немного воды
Нут нужно предварительно замочить минимум на 4 часа, а лучше на ночь. Варить его не нужно!
Муки добавьте так, чтобы тесто начало лепиться, и котлетки не разваливались. У нас получилось 4 столовых ложки, у вас, возможно, получится иначе.
Нам постоянно пишут комментарии о вреде жареной еды, но мы все равно ее едим иногда. Но вот домашний фалафель жарить как раз не любим. Оговорками про вредность, как вы поняли, нас не
1,563 view
1230
476
6 years ago 00:01:56 20
Фалафель со свёклой в духовке
8 years ago 00:00:40 62
Фалафель
9 years ago 00:06:37 81
Рецепт с пачки #33 Фалафель
9 years ago 00:04:31 43
Фалафель - рецепт Бабушки Эммы
11 months ago 00:21:07 1
Как приготовить фалафель?
9 years ago 00:06:44 276
Как приготовить фалафель? | Веганский рецепт
4 years ago 00:02:56 13
Где купить фалафель? | SHAWA
4 years ago 00:07:25 1
Фалафель котлетки из нута
5 years ago 00:09:13 2
Меню для Похудения на день: нескучная яичница, фалафель, сельдь со шпинатом. Питание для похудения
5 years ago 00:12:48 2
ПОВТОРЯЕМ НЕВЕРОЯТНУЮ УЛИЧНУЮ ЕДУ СО ВСЕГО МИРА 4 / ЧУРРОС С НУТЕЛЛОЙ / ФАЛАФЕЛЬ / КРОШКА КАРТОШКА