Сочный сэндвич
Рецепт вкуснейшего сэндвича от канала Рецепты Bon Appetit. Рецепты бутербродов. Быстрый рецепты. Постные рецепты.
Ингредиенты:
Нут — 50 г
Оливковое масло — 20 г
Авокадо — ½ шт.
Красный репчатый лук — 40 г
Стебель сельдерея — 40 г
Маринованные огурцы — 4 шт.
Постный тостовый хлеб — 4 ломтика
Листья салата, соль, черный перец
Калорийность на 100 г — 148 ккал
Приготовление:
Замочите нут в холодной воде на 8 часов.
Нут, масло, авокадо, лук, сельдерей, соль и перец взбейте до однородности.
Огурцы нарежьте пла