Мягкая растяжка и разминка. Утренняя йога дома
В этом видео мы сконцентрируемся на вытяжении боковой поверхности корпуса. Отлично сочетается с видео по боковой планке (делать перед данным):
166 views
119
24
5 months ago
00:05:30
1
Мягкая растяжка на всё тело с Павлом Сыроежкиным
5 months ago
00:11:51
1
САМА ВЫЛЕЧИЛА ГРЫЖУ ПОЗВОНОЧНИКА 15 ММ
5 months ago
00:00:56
1
Избавьтесь от боли в мышцах одним упражнением
5 months ago
00:08:25
1
8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ
5 months ago
00:15:05
1
15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома
5 months ago
00:16:11
1
Пилатес для красивой фигуры | Приятная силовая на все тело | 15 минут
5 months ago
00:07:51
1
Комплекс от отеков | Убираем лишнюю воду💦
5 months ago
00:15:44
1
Спаси ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ — сделай ЭТО | Обязательные упражнения при коксартрозе
5 months ago
00:21:09
1
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
5 months ago
00:09:06
1
Убрать “крылья“: лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых руках
5 months ago
00:35:57
1
Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers
5 months ago
00:14:54
1
УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО. Гибкое тело за 14 минут!
5 months ago
00:27:53
1
ЙОГА Комплекс - Глубокая Растяжка ВСЕГО ТЕЛА
5 months ago
00:03:57
1
Разминка | РАСТЯЖКА | ШПАГАТ | БАЛЕТ ОМСК | КЛАССИЧЕСКИЙ ТАНЕЦ | УПРАЖНЕНИЯ | ШКОЛА БАЛЕТА
5 months ago
00:41:01
1
Мобилизация таза и крестца | Мягкая РАСТЯЖКА для любого возраста (без противопоказаний)
5 months ago
00:06:30
1
Stretching. Связка для растяжки.
5 months ago
01:01:26
1
Инь йога. Расслабление, релакс, мягкая растяжка всего тела. Успокоение ума. 60 минут
5 months ago
00:07:16
1
Убираем мягкие руки за 10 минут в день: самая правильная тренировка
5 months ago
00:08:25
1
8 МИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ РАЗМИНКА - делай перед тренировкой или утром - зарядку (без прыжков)
5 months ago
00:10:30
2
.
5 months ago
00:15:16
1
Разминка перед растяжкой Разогрев перед тренировкой
5 months ago
00:11:40
1
ЛЕГКОЕ УТРО за 10 МИНУТ
5 months ago
00:00:39
3
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОДОЛЬНОГО ШПАГАТА — 7. ДИНАМИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
5 months ago
00:28:24
1
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку
Back to Top