30 минут утренней йоги

Эта практика йоги даст вам возможность высвободить негативную энергию, жесткость и напряжение из всего вашего тела. Также практика йоги даст вам возможность вернуться к себе. Чтобы найти мир и поддержку внутри, поскольку все мы изо всех сил пытаемся найти свой путь в эти неопределенные времена. Этот красивый йога урок отлично подходит для всех уровней и не только бросит вызов вашему телу, но и вернет вас к себе и настоящему моменту.