Всем привет! Сегодня делюсь с вами новым низкоуглеводным рецептом: пирожное брауни из авокадо.
Для приготовления этого десерта потребуется
150 г тёртого какао (100% шоколада)
2 средних авокадо
150-180 г сливочного масла (или кокосового, или какао-масла, или всего понемногу)
Какао-порошок (11-12 ч. л.)
Кокосовая мука (3 ч. л.)
Яйца (5 шт)
Подсластитель по вкусу (стевиозид, эритритол, монк фрут)
Ставлю шоколад растапливаться на водяную баню. Сюда же добавляю кусок какао-масла и сливочное масло. Дожидаюсь пока всё содержимое миски станет жидким.
Мякоть авокадо разминаю вилкой, и затем с помощью погружного блендера довожу массу до состояния пюре.
В шоколадно-масляную смесь добавляю 1 ч.л. рахрыхлителя, и начинаю понемногу добавлять какао-порошок.
Затем к шоколадной массе добавляю пюре из авокадо, вымешиваю до однородного состояния. Добавляю 5 яиц, и взбиваю миксером в однородную массу. Добавляю немного кокосовой муки и какао-порошка, до необходимой густоты теста.
1 view
12
7
2 months ago 00:02:48 1
Шоколадный Торт Сметанник без глютена и сахара! Кето рецепт.
2 months ago 00:02:08 1
Белковый заварной крем без сахара! Рецепт Кето БЗК.
3 months ago 00:06:54 1
ДЕСЕРТЫ! БЕЗ МУКИ И САХАРА! Бесподобные Десерты Которые Можно Худеющим
6 months ago 00:06:18 1
Кето-корзиночки. Низкоуглеводный десерт без глютена и сахара #кетодесерты #кетовыпечка #кеторецепты
6 months ago 00:03:30 1
Нет Ничего Лучше, Чем Кето Тирамису с Маскарпоне │Кето десерты │LCHF десерты
7 months ago 00:03:55 1
КЕТО заливной пирог без белой муки и глютена. Для диабетического, кето и low carb питания #кетопирог
7 months ago 00:03:20 1
Творожная запеканка без муки. Low carb рецепты #lowcarb #какпохудеть #lchf