Блуждающий нерв (или вагус) это ключ к быстрому восстановлению
0:00 почему важно активировать блуждающий нерв (вагус)
6:45 Упражнение с движением глаз для активации вагуса
Человек с высоким тонусом вагуса настроен оптимистично. Активация блуждающего невра снижает воспалительные процессы в организме, повышает стрессо-устойчивость. Простые упражнения, доступные каждому, позволяют значительно улучшить состояние человека.
---------------------------------------------
Чтобы регулярно практиковать и получить структурированные знания о дыхании, присоединяйтесь к каналу
---------------------------------------------
Анна Дюпюи (Франция) Дыхательный терапевт международного регистра (сертификация по стандарту GPBA - Global Professional Breathwork Alliance), магистр психологии и сертифицированный тренер виньяса-йоги
1 view
321
144
7 months ago 00:19:54 1
асмр проверка черепных нервов( асмр игра)
7 months ago 00:28:26 1
Вячеслав Дубынин о природе измен и феромонах
7 months ago 00:06:19 1
⚠️ БОЛЬ ⚠️ ПРОЙДЁТ ЧЕРЕЗ 1 МИНУТУ
7 months ago 00:03:51 1
Как освободить блуждающий нерв, чтобы крепко спать и худеть
7 months ago 00:03:19 1
ВАГУС- БЛУЖДАЮЩИЙ НЕРВ. Упражнение 3
7 months ago 00:02:58 1
БЛУЖДАЮЩИЙ НЕРВ. Упражнение 1.
7 months ago 00:03:42 1
Базовое упражнение для блуждающего нерва
7 months ago 00:07:48 1
Активация блуждающего нерва. Базовое упражнение
7 months ago 00:16:41 1
Секретное средство против компрессии блуждающего нерва. Желудок.
7 months ago 00:07:00 1
Есть ВСЁ и ХУДЕТЬ – это РЕАЛЬНО?! / ВСЯ ПРАВДА об интервальном голодании!
7 months ago 00:06:54 1
Здоровые мышцы БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! / Упражнения для укрепления мышц ВСЕГО тела в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
7 months ago 00:10:15 1
КОМУ МАССАЖ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ? (проф.Васильева)
7 months ago 00:08:46 1
Рефлюкс. Блуждающий нерв
7 months ago 00:40:00 1
Гимнастика при поражении блуждающего нерва. Проф. Л.Ф.Васильева, Дубай
7 months ago 00:23:17 1
2 компонента уберут ВСЕХ ПАРАЗИТОВ
7 months ago 01:46:51 1
Блуждающий нерв Запись прямого эфира с проф. Васильевой
7 months ago 00:11:25 23
Нарушения диафрагмы (Глеб Кирдогло)
7 months ago 00:04:50 1
Самодиагностика от проф.Васильевой: Как обнаружить расхождение белой линии живота?
7 months ago 00:13:21 1
Как понять, что дыхание нарушено? (Глеб Кирдогло)
7 months ago 00:07:00 1
Как боль в колене связана с внутренними органами ? (проф.Всильева)
7 months ago 00:07:20 1
ДЕЛАЙТЕ ЭТО ПРЯМО СЕЙЧАС, и зрение ВЕРНЁТСЯ! / 4 ПРОСТЫХ упражнения для ГЛАЗ
7 months ago 00:09:20 1
Это надо знать КАЖДОМУ! 8 рабочих способов почистить сосуды и сердце