ТЕФТЕЛИ без грамма мяса Вкусные нежные Постные тефтели в томатном соусе

Рецепт: Гречневая крупа - 1,5 стакана. Рис - 0,5 стакана. Лук репчатый - 1 шт. Морковь - 1 шт. Крахмал - 1,5 ст.л. Томатная паста - 2 ст.л. Хмели сунели - 1 ч.л. Лавровый лист - 1 шт. Соль, перец по вкусу. Зелень по желанию ------------------------------------------------------------- Recipe: Buckwheat - 1.5 cups. Rice - 0.5 cups. Onion - 1 pc. Carrot - 1 pc. Starch - 1.5 tbsp. Tomato paste - 2 tbsp Suneli hops - 1 tsp Bay leaf - 1 pc. Salt, pepper to taste. Greens as desired #тефтели #тефтелирецепт #тефтелинасковороде #постныетефтели #тефтелибезмяса #ужин #вкусныйужин #простыерецептыотирины