Не соревновательный бодибилдинг. Часть 5. Эксперимент 6 месяцев.
Не соревновательный бодибилдинг. Часть 5. Эксперимент 6 месяцев.
Наглядный эксперимент отзывчивости и реакции мышц на определенный вид силовой нагрузки в тренажерном зале и не только. Канал посвящен натуральному тренингу, и все достижения полностью натуральны. Приятного просмотра и спасибо за подписку!
ТАЙМКОДЫ:
00:00 - Вступление.
01:49 - Почему последний месяц был неполноценным в плане нагрузки.
02:11 - Что сегодня готовим кушать. Добавил гейнер. Сколько приемов пищи. Быстрые или сложные углеводы.
04:52 - Условия для дальнейшего прогресса, есть ли они. Параллельные направления спорта. Сколько уходит времени на приготовление еды.
06:30 - Подробно о спортивных добавках в арсенале на данный момент.
07:13 - Замеры обхватов и сравнение за последний месяц. Сколько вешу.
07:49 - Суть эксперимента. Получилось ли?
10:09 - Немного моей актуальной формы.
10:44 - Жим штанги под углом.
12:44 - Жим на плечи в тренажере. О моей новой мании...
16:17 - Бицепс.
19:25 - Подъемы через стороны на плечи.
20:30 - Почему видео станет еще меньше?
✅Мой инстаграм:
✅Инстаграм Анны:
✅YouTube канал моего тренера и диетолога:
@kroshani
✅Качественная одежда:
/ aristov_tochka_. .
#бодибилдинг #массонабор #эксперимент
1 view
256
64
3 weeks ago 00:00:00 1
😊стрим Counter-Strike 2 мм напарники учусь по новой игра в кс 2 #short
1 month ago 00:02:13 1
Взлом — настольная игра #трейлер
1 month ago 00:12:39 1
Что Происходит в CS:GO LEGACY Спустя Год После УДАЛЕНИЯ?
1 month ago 00:01:59 1
Продолжаем путь по лигам.
1 month ago 01:14:22 1
Нужно ли заставлять ребенка учить математику? Действительно ли она так важна и зачем нужен ЕГЭ
1 month ago 00:56:31 4
Трофи-рейд Паплавы 2024 | Таких болот ещё никто не видел!
1 month ago 00:11:30 18
Малыш или Гигант? Юджи Нишида и Дмитрий Мусэрский в Эпичном Противостоянии
1 month ago 00:16:21 1
Стоит ли идти в киберспорт? (да)
1 month ago 00:00:00 1
не ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ по Counter Strike 2 - Боевой пропуск ЗАКРЫЛ
1 month ago 00:08:28 1
5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки.
1 month ago 00:08:23 1
Самые ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ | Counter-Strike 2 | Играй как ПРОФЕССИОНАЛ
1 month ago 01:21:49 1
Александра Морозова: Московский марафон, тактика бега, тренер с телефоном и сложный выбор кроссовок
1 month ago 00:17:36 1
НЕ ДЕЛАЙ ЭТО! 10 Типичных Ошибок Новичков в Спорте | Наша Крепость
1 month ago 00:00:00 1
Valorant изучаем основы и калибруемся #3
1 month ago 00:00:00 1
Меня Заставили Играть в Доту 2 | Dota 2 стрим
1 month ago 00:03:48 1
Тактика | Удиви своего оппонента этой Тактикой в Valorant!
1 month ago 01:11:19 1
Hell EU Divison 1 Round 3 9MAY vs ZFG
1 month ago 00:07:51 1
8б+ Флеш / 8b+ Flash
1 month ago 00:19:34 1
ИНВАЛИДНОСТЬ, НИЩЕТА / неудобная правда про бодибилдинг
1 month ago 00:02:03 1
Frag Movie ! Унижаю соперников в соревновательном режиме !
1 month ago 00:07:47 1
Георгиевск. 225-я годовщина со Дня рождения великого Пушкина. Репортаж Smoothlifestyle
1 month ago 00:44:09 1
НОВЫЙ ШУТЕР - ШЕДЕВР КИБЕРСПОРТА? - БЕЗ СЕТЕВЫХ ЛАГОВ - FragPunk
1 month ago 00:13:34 1
Как правильно выбрать спортивную секцию для вашего ребенка: советы и рекомендации | Наша Крепость