Спринг-Эластика... Смотри и делай

Начинать заниматься гимнастикой можно в любом возрасте, чтобы добиться чего-то лично для себя, либо занятия гимнастикой могут послужить стартовой площадкой на профессиональном поприще. Целью может являться развитие координации движений, гибкости, пластичности и красивой осанки. Для занятий спринг-эластикой возраст и состояние организма, не являются препятствием. Упражнения настолько просты и легки для человеческого воприятия, что их с легкостью может повторить даже пришедшая вместе с мамой на тренировку дочка. #спрингэластика