Самаконасана. Тонкости освоения
Вы занимаетесь хатха йогой много лет, регулярно пытаетесь сесть в поперечный шпагат, но до сих пор не можете? Возможно у вас большой вертел слишком...
2 views
113
27
9 months ago
00:09:58
1
Жгонка. 7 точек внимания, Динамический вакуум. Уддияна в динамике.
2 years ago
00:08:08
22
Как делать наули, волна животом, пошаговое руководство,
2 years ago
00:05:54
28
Как делать мостик, Урдхва дханурасана,
5 years ago
00:01:12
2
Самаконасана. Тонкости освоения
Back to Top