ФИСМ ЙОГА - 50 мин - Практика йоги на все тело

БОЛЬШЕ ПРАКТИК ЙОГИ в закрытом телеграмм канале - 4000р/мес На канале: 🧘🏼‍♀️ 2 раза в неделю йога в прямом эфире со мной в живом формате и правками от меня 🧘🏼‍♀️Записи практик, которые вы можете выполнять сами в любое время ••• Для записи на пробную БЕСПЛАТНУЮ индивидуальную практику пиши слово ПРАКТИКА мне в тг @margarita_mir2 ••• Наш Бесплатный канал, где польза для здорового состояния тела и духа ••• Данная практика направлена на повышение силы, выносливости и гибкости всего тела Она помогает при: 🔺боли в спине 🔺тревожности, внутреннем беспокойстве 🔺Бессонице 🔺апатии и отсутствии энергии Практика приводит к : ⚡️ресурсному состоянию ⚡️внутреннему спокойствию ⚡️уходит боль ⚡️сила и энергия во всем теле Фисм методология - это хатха йога, адаптированная под потребности современного человека Она опирается на: ▪️безопасность ▪️эффективность ▪️простоту Эта йога подходит всем людям не зависимо от исходных данных и ее можно выполнять при травмах, грыжах, протрузиях Занимайся йогой каждый день для достижения устойчивого результата ❤️ Подключайся к нам и ДАВАЙ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ ВМЕСТЕ