Нидра Медитация на пожелания счастья всем живым существам! #открытая йога

«Нидра» на санскрите означает сон. А слово «йога» переводится как союз, соединение. В практике йога нидры мы соединяем йогические техники гармонизации и сон, т е практика проходит во сне, в той части сна, где мы можем легче всего себя осознать, в промежутке между бодрствованием и глубоким сном. В современном мире люди слишком перенапряжены. В вечной гонке даже за ночь человек не высыпается, его не отпускают проблемы задачи, которые он продолжает решать и во сне. За стрессом следуют болезни, которые как известно от нервов. Регулярные же занятия йога нидрой способствуют: • улучшению общего состояния организма, • помогают справляться со стрессами, раздражительностью, бессонницей, • гармонизируют межличностные отношения, • повышают настроение и работоспособность, • укрепляют память и концентрацию, • наполняют нас жизненной силой и • дарят счастье! 1 часть Великолепный инструмент Йоги Нидра йога! Буду рада, если кому-то откликнется этот вид йоги и он достигнет результатов в самопознании по благо всех живых существ! Нидра йога онлайн в прямом эфире каждую среду. Нидра йога в Телеграмм Нидра йога ВКонтакте Ссылка на поддержку канала, для донатов - Для Сотрудничества пишите - Благодарна любой поддержке 💖 Также: 👉Марафон по Крия йоге и медитации, длительностью 30 дней, старт 15 апреля 2024! Условия участия Свободное подношение от сердца💖 Запишись по ссылке: 👉Подписка на Месяц от 2000. Занятия Йогой онлайн 3 раза в неделю под запись! Удобно, занимаетесь в любое время отведенного дня, под запись занятия для вас! 👉Индивидуальные занятия по йоге от 2000! Разработка программы лично для вас! Достижение целей! 👉Йога Онлайн в группе от 350 по абонементу. Продолжительность 1 час. Удобно, не выходя из дома под присмотром преподавателя сделать практику йоги! 👉Корпоративная йога! Записаться на йогу Онлайн Ватсап: Телеграмм: Вконтакте: Интернет йога курсы “Открытая йога“ Занимайтесь Йогой! Будьте Здоровы и Счастливы! С Любовью, Людмила Радость💖