✅ ПОДДЕРЖИ НАШ ПРОЕКТ:
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
►Часто стали встречаться вопросы по поводу медленного бега – как правильно его делать, какой пульс должен быть? Также заметил, что многие начинающие бегуны, не зная, с какой интенсивностью стоит начинать тренироваться, получают травмы. Поэтому решил записать видео о беге трусцой (джоггинге), где рассказываю, что это, почему с него нужно начинать и как его делать.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⬕ ГРУППА ВК -
⬕ ИНСТАГРАМ -
⬕ НАШЕ ПРОИЗВОДСТВО СПОРТИВНОЙ ОДЕЖДЫ
83 views
808
246
6 months ago 00:54:59 1
ВОЙНА. ДЕНЬ 782. ДЕФИЦИТ ТЕХНИКИ У АРМИИ РФ/ БИТВА ЗА ЧАСОВ ЯР БУДЕТ ДОЛГОЙ/ БОГДАНОВКА ПОТЕРЯНА
6 months ago 02:35:58 1
СТРИМ АЛЕКСАНДР ПУШНОЙ И LADY LEO (ПЕСНИ ПОД ГИТАРУ)