Основы фейс-фитнеса: центр лица

Продолжаем нашу серию роликов о фейс-фитнесе. Вы когда-нибудь задумывались о том, что хотите четкие скулы, подтянутые щеки или убрать заломы в зоне носогубки без походов к косметологу? Если да, то сегодняшний ролик точно для вас 🙌🏼 В этом уроке мы: - будем говорить о центре лица (зона скул, щек, рта, носогубки); - рассмотрим из каких частей и мышц он состоит; - какие проблемы есть в этой зоне и как их исправить; - научимся нескольким упражнениям для устранения этих проблем. Задание: выполнить тренировку на среднюю треть лица. Уже через несколько недель стабильных занятий вы увидите изменения всех зон.