Анулома Вилома - пранаяма дыхательные упражнения для начинающих. Влияния пранаямы на кровь.
В этом видео вы узнаете как дыхательная практика Анулома Вилома пранаямы и другие техники влияют на качество вашей крови.
Александр Таишев (опыт практики йоги более 25 лет)
Расписание ближайших курсов
Расписание ближайших йога-туров на 2021г
Дыхательная техника (пранаяма) для начинающих, выполняемая без задержек дыхания (кумбхак). Анулома Вилома пранаяма очень полезна и не имеет противопоказаний.
Но она дает очень мощный эффект.
Эта пранаяма считается подготовительной техникой для более сложной практики Нади Шодханы пранаямы, которая выполняется с задержкой дыхания (кумбхака).
Такая дыхательная гимнастика подойдет для всех кто планирует выполнять дыхательные техники регулярно.
Тайминг видео
02:49 - анализ крови (теория)
08:50 -практика пранаям (практика)
Ссылка на канал Виталия Вергаева
1 view
573
140
6 months ago 01:31:07 1
105. Йога в Школе Осознания
7 months ago 02:08:21 1
ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ И БЕССМЕРТИЕ. Мощное омоложение организма — Игорь Сафронов
7 months ago 01:24:22 2
97. Йога в Школе Осознания
7 months ago 00:05:33 1
Синдром Раздраженного Кишечника. Лечение.
7 months ago 00:22:03 1
Пранаяма | Техника дыхания | Дыхательная гимнастика| Видео урок базовых пранаям| Александр Таишев.
7 months ago 00:06:15 1
Анулома вилома, нади шодхана. Пранаяма для начинающих.
7 months ago 00:09:33 1
Дыхание: 0 уровень.
7 months ago 01:06:25 1
Мантры для очищения чакр. Пранаямы. Техника Чандали
7 months ago 01:24:51 1
89. Йога в Школе Осознания
7 months ago 00:19:20 1
Утренняя пранаяма для ежедневной практики. Анулома вилома - техника выполнения | Йога Хаб Клуб
7 months ago 01:29:41 1
82. Йога в Школе Осознания
7 months ago 01:27:20 1
81. Йога в Школе Осознания
7 months ago 00:13:31 1
Удджайи пранаяма Йога для начинающих
7 months ago 00:35:13 1
Дыхание Анулома Вилома. Второй уровень. Энергия, Омоложение, Интуиция, Антистресс. Онлайн-тренажер
7 months ago 00:01:56 1
Нади Шодхана или Анулома Вилома, балансирующее дыхание с Фаиной
7 months ago 00:09:59 1
Метроном 10 минут для дыхательных практик.
7 months ago 00:03:01 1
Метроном 3 минуты для дыхательных практик.
8 months ago 01:19:35 1
70. Йога в Школе Осознания
8 months ago 01:21:50 1
62. Йога в Школе Осознания
8 months ago 00:08:04 1
Курс по йоге [24] НАДИ ШОДХАНА 2 \ Древние тантрические техники йоги и крийи. Вводный курс.
8 months ago 00:12:41 1
Анулома-Вилома, база
8 months ago 01:15:00 1
55. Йога в Школе Осознания
8 months ago 00:28:08 1
ПРОСТАЯ ХАТХА ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. ⭐Комплекс хатха йоги для женщин.12+