Daoyin Yangsheng Gong Cuore.1.

I primi 8 movimenti del Daoyin Yangsheng Gong per il Cuore eseguiti dal maestro Zhang Guangde. Shuxin Pingxue Gong – 舒心平血功: rilassare il Cuore e calmare il Sangue Il Daoyin Yangsheng Gong viene praticato ed insegnato Istituto Askesis Val d’Aosta e Piemonte. 1. Alzarsi per eseguire la danza delle spade al canto del gallo 2. La scimmia bianca offre i frutti 3. La proboscide ricurva dell’elefante d’oro 4. Il rigogolo in volo 5. Massaggio alle orecchie 6. Colpire gli arti 7. L’albero appassito dalle radici profonde 8. Una tranquilla passeggiata