Динамичная йога стоя/ Йога для среднего уровня/ Бодрая йога

Короткий комплекс йоги стоя - излюбленный формат для тех, кто уже занимается и готов выполнять асаны без коврика. Поддержать меня и мой проект, а также получить приятные плюшки и бонусы, можно на Патреоне от 1$ - мой сайт мой инстаграм ​​​​​​​ - мой Телеграм-канал, посвященный здоровью по Аюрведе