Как накачать пресс\Убираем живот за 8 минут\ Тренировка на ПРЕСС\ Данько Никита

Сегодня покажу как накачать пресс. Делаем интенсивную тренировку и убираем живот за 8 минут. Тренировка на пресс не избавит вас от жира на животе за один раз, но при систематическом выполнении в купе с питанием даст результаты! Меня зовут Никита Данько, но многие называют меня Жиросжигатель! Давным давно я решил найти идеальную формулу похудения. Для этого несколько раз проводил над собой эксперименты и набирал по 20-30 кг жира, после чего приводил себя в форму, используя разные диеты и программы тренировок Я испробовал на себе большинство методик и диет и смог отобрать лучшие и самые эффективные, объеденив в программу Более человек снизили вес благодаря моим советам и рекомендациям Очень много результатов в моем инстаграм - ХОЧЕШЬ СНИЗИТЬ ВЕС ПОД МОИМ МЕНТОРСТВОМ? 🔥 - это практически бесплатно, пиши сюда В 2020 году я набрал 30 кг за 6