Хапкидо. Урок 1. захват запястья и плеча. Самооборона. Путь Воина. Бусидо. ПОЛНЫЙ ВЫПУСК

На наших семинарах мы рассматриваем самые частые уличные случаи нападений и способ выхода из них путем разных методов и разных стилей единоборств. Отдельное внимание уделяется психологии поведения в конфликтных ситуациях, а так же физиологических процессов (выброс адреналина и норадреналина). Для повышения самоконтроля используются медитативные и дыхательные практики восточных школ единоборств. Всем участникам нашего семинара мы проводим бесплатную вводную тренировку, где будут даны наиболее эффективные техники из разных видов единоборств, адаптированные под новичков без спортивной подготовки и опыта ведения поединка. Занятия проходят под наблюдением инструктора с 25-летним стажем тренерской работы. Содержание нашего курса “САМООБОРОНА“: 1. Хапкидо (кор.Самбо) - захваты, болевые приемы, броски. 2. Тайский Бокс - ударная техника и защита. 3. Таэквондо - эстетика, точность и скорость ударов ногами. 4. Силовая тренировка (фитнес) - выносливость, сила, коррекция фигуры,