МАРАФОН “ГИБКАЯ КОШКА“. ТРЕНИРОВКА 4: Гибкость боковой линии тела и внутренней поверхности бедра
27 июня старт курса “УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС“
Для тех, кто:
📌 Устал смотреть на плоские и вялые ягодицы
📌 Дряблые бёдра и кожу
📌 Кого раздражают рыхлость, бугорки на бёдрах и плоская попа
📌 Если вы хотите подтянутый живот и красивые ноги
📌 Хотите чувствовать свои мышцы
📌 Избавиться от скованности и зажимов во всём теле
📌 Избавиться от боли в суставах, женских интимных проблем, болей и дегенеративных изменений в позвоночнике
Что вы получите:
✅ Красивые и подтянутые ноги, бедра и ягодицы без целлюлита, отеков, дряблости и рыхлости
✅ Похудеете и создадите красивый подтянутый живот
✅ Обретёте мышечный тонус и силу не только в ногах и мышцах пресса, но и в спине
✅Улучшите состояние женского интимного здоровья благодаря техникам включения тазового дня
✅ А также повысите эффективность тренировок с помощью специальных бонусных комплексов на мышцы тазового дна
✅ Избавитесь от боли в суставах, благодаря грамотным техникам и правильно подбранной нагрузке
✅ Тренировки будут задействовать работу со стопами, коленными суставами, а также помогут улучшить гибкость в теле благодаря специальным комплексам динамической растяжки
Сегодня сразу при покупке курса вам открывается ПРЕДОБУЧЕНИЕ
т.е. не надо ждать старта! Можно начинать тренироваться прямо сейчас!
Ссылки на соцсети Пилатес с Еленой Аверьяновой AverPilates:
Телеграмм:
Инстаграмм:
ВК:
1 view
1482
585
2 months ago 00:12:14 4
КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22
2 months ago 00:07:05 1
Кроссовки ASICS Gel-Trabuco 12. Обзор
2 months ago 00:23:41 1
Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
2 months ago 00:12:54 1
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
3 months ago 00:36:49 1
Тренировка на развитие поперечного шпагата для разных уровней подготовки
3 months ago 01:03:54 1
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 1 ЧАС | ГИБКОСТЬ ВСЕГО ТЕЛА ДОМА
3 months ago 00:07:28 1
5 начинаем собирать чашечку бюстгальтера. Марафон по пошиву эластичного бюстгальтераэ.
3 months ago 00:25:36 1
Йога для спины. Простые упражнения для здоровой спины и позвоночника.
3 months ago 00:34:12 5
ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ для 50+ | Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ
3 months ago 00:07:12 1
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ОПУЩЕНИИ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ?/ Животам НЕТ! // Владимир Животов
3 months ago 00:29:03 1
Гормональная йога для женщин. Женское здоровье, стройность и энергия
3 months ago 02:24:45 1
Джо Роган #712 Вим Хоф – В шортах на Эверест, Польза холода, Лечение депрессии и похмелья
3 months ago 00:57:11 1
19 сентября 2024 г.
3 months ago 00:16:20 1
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! *полная трансформация*
3 months ago 00:33:09 3
Горячий пилатес “Упругие ягодицы“. Упражнения пилатес дома для похудения и стройности
3 months ago 00:04:30 1
Баласана - поза ребенка. Йога асаны.
4 months ago 01:29:11 1
Прямой эфир «ВЕРНИ СЕБЯ»
4 months ago 00:06:25 1
Кошка-Корова (Марджариасана). Асаны йоги для начинающих. Люба Йога
4 months ago 00:49:56 1
От этой тренировки ваши ЯГОДИЦЫ ВЗОРВУТСЯ // Тренировка для создания УПРУГОЙ попы!
4 months ago 00:28:44 2
Йога пресс | Йога для начинающих дома | Йога для сильного кора | Люба йога
4 months ago 00:24:23 8
Болит спина? Йога и упражнения от боли в пояснице| Люба йога | Йога для новичков
5 months ago 00:27:17 1
Раскрытие тазобедренных суставов | Йога для начинающих дома | Люба йога
5 months ago 01:02:34 1
ЙОГА дома. Практика хатха-йоги на все тело + шавасана