Жим штанги лежа. Тревор Джаффи

Тренируйся онлайн со звёздами FitStars на сайте или в нашем приложении! Переходи по ссылке: Тревор Джаффи соревнуется в паурлифтинге и тяжелой атлетике в США, также в прошлом он участвовал в турнирах стронгмен. В предыдущем видео Тревор рассказывал о технике выполнения становой тяги. Сегодня он расскажет как правильно выполнять жим лёжа и даст много полезных советов. Тревор в Instagram: Тревор в Facebook: Наш проект: - Онлайн Фитнес Клуб 20 тренеров и звёзд FitStars 30 программ тренировок для дома и зала 700 видеотренировок для дома Наши каналы: - мотивация от самых сильных и знаменитых спортсменов мира - все то, что остается за кадром проекта FitStars - тренировки и полезные советы от топовых спортсменов - самые честные и жесткие силовые