Жим штанги стоя: заруба качка, кроссфитера и тяжелоатлета
Кильдишев Костя, Андрей Крыжановский, ИзиКатка и конечно Дмитрий Берестов.
Заруба в жиме стоя, ну и конечно разбор техники и ошибок.
Ждем ваши отзывы и комментарии. А также не забывайте про лайк и подписку
Чтобы присоединиться к нашей команде, онлайн или офлайн, а также чтобы записаться на сборы, напишите нам в одной из соцсетей: инстаграм, телеграмм, вк. Найти нас просто по нику Berstovteam либо пишите напрямую
Оле
1 view
63
12
4 weeks ago 00:34:55 1
Как качают мышцы штангисты. Яшанькины и Берестов
4 weeks ago 00:02:02 1
Швунг толчковый и жимовой - Техника.
4 weeks ago 00:15:30 1
Швунг жимовой: нюансы и техника выполнения
7 months ago 00:02:24 0
Как прокачать грудные? Жим штанги лёжа, техника, ошибки
7 months ago 01:46:07 10
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого
7 months ago 00:14:59 4
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь