Сельдерей | ПП рецепты. Стройнеем вместе.

🤔Что может быть хуже выпирающего живота? Только свисающие рядом с ним бока поверх штанов Чтоб бочка не свисали, а животик был подтянутый, выполняйте эти упражнения желательно каждый день 💥 И ты заметишь как животик приходит в тонус и джинсы застегиваются уже намного легче. В этом комплексе очень эффективные и простые упражнения, чтобы уменьшить и живот и убрать ненавистные бока! Поэтому обязательно выполняем тренировку, если проблемная зона - «спасательный круг» 📍Каждое упражнение делаем по 20 раз, 3 круга. ⚠️И помните, главная составляющая стройной и подтянутой фигуры - это ваше питание. ⚠️Если вы сделали тренировку, а потом пошли есть торт - живот и бока так и останутся на прежнем месте. 🌐Не забудьте сохранить тренировку и поделиться с подружками✈️ (Ну и сделать конечно)!