Белковый авокадо тост🥑

Белковый авокадо тост🥑 Друзья, делюсь идеей приготовления быстрого и питательного завтрака за 10 минут. Основной компонент это консервированный тунец, в нем очень много белка, Омега-3, да и в целом отлично подходит для здорового питания🥗 Консервированный тунец не обладает едким запахом или неприятным вкусом — попробуйте приготовить такой завтрак, уверен, что вы будете в восторге. Ингредиенты на 2 тоста: •Авокадо - 1/2 шт. •Помидор - 1 шт. •Консервированный тунец - 1 банка, ~140 гр. •Огурец - 1/2 шт., (без сердцевины). •Творожный сыр - 2 ст.л. •Салатные листья •Сок лимона - 2 ч.л. •Сыр твердый - по желанию. •Соль, перец, паприка - по вкусу. Сохраняй рецепт, чтобы не потерять📝 И не забудь поддержать лайком, приятного аппетита😋