Серия фильмов “Классика Ицюань“ в исполнении мастера Яо Ченжуна.
#2 Боевые столбы. В этом фильме представлены основные (кроме Фуань Чжуан в Динбабу и Пинбао Чжуан) столбы. Подробнее рассмотрен основной столб - Хуньюань Чжуан. Вы можете сверить внешнюю форму столбов. И главное мастер хорошо показывает усилия, поэтому подготовленный зритель может понять пояснения к внутренней работе.
Тем не менее очень важно заниматься с мастером или с опытным инструктором напрямую.
#Yiquan #ZhanZhuang #Qigong #Ицюань #Цигун #Столбы #YaoChengrong #ЯоЧенжун #Krivodedov #КлассикаИцюань #Ikken