Расслабляем жевательные мышцы

Открой широко рот. Попробуй поместить 4 пальца вертикально. Поместились? Свободно? Думаю, у многих не получится. Всё из-за спазмированных жевательных мышц.Они в гипертонусе практического у каждого. Жевательные мышцы - самые мощные мышцы на лице💪С возрастом они сжимаются, укорачиваются. В основном, из-за стресса, из-за невысказанных слов, невыраженных чувств. Мы с силой сжимаем челюсть и подавливаем свои эмоции.😠 У многих из нас формируется привычка держать челюсть постоянно сжатой. Даже во сне. Это чреват