[Гиревой Адепт] Гири. Как начать тренировки? Шаг-1. Выбор упражнений+объём.
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео принадлежит каналу «Гиревой Адепт» (@ГиревойАдепт). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
В этом видео ты узнаешь с чего начать и как правильно выстроить тренировки с гирями! Два важных принципа на пути твоего прогресса!
- Кроссфит комплекс Гиревой Мёрф“
- Егор в контакте:
- Всё лучшее о CrossFit:
-Чем питаться после взрывной тренировки?
-Узнай как правильно держать спину работая с гирями
-Прошлый выпуск упражнений с гирей 16 кг
Музыка: 1- ATB - The DJ’3 In The Mix CD2
2- Deorro feat. DyCy - Five Hours (Don’t Hold Me Back) ATB
#фитнес #упражнения #crossfit #какпохудеть #гиря
Приветствую тебя друг! На моём канале ты сможешь найти полезные видео о том как правильно тренироваться с гирей, узнаешь какие есть упражнения, их технику выполнения. Гири 16 кг и crossfit гири, гиревой фитнес. Подписывайся, задавай вопросы в комментарии!
4 views
3
2
2 months ago 00:10:11 13
[Гиревой Адепт] Гири. Как начать тренировки? Шаг-1. Выбор упражнений+объём.
5 years ago 00:07:02 2
Как законно обосновать полиции выход на улицу в условиях карантина?