Хочешь в подарок получить ГАЙД «ВСЁ ПРО ОТЁКИ и как от них избавиться»?
1 - подпишись на мою страницу
2 - напиши мне в директ слово ГАЙД
———————————————
После зарядки я предлагаю вам сделать:
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ И ПЛОСКИЙ ЖИВОТ 30 мин -
🤍 Telegram:
🤍 Instagram:
🤍 VK:
🤍 Email: nastyaftjmc@
———————————————
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах.
Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор
7 views
844
235
11 years ago 00:03:33 22
легкая зарядка
7 years ago 00:09:24 41
Утренняя зарядка, просто и в удовольствие
8 months ago 00:09:42 1
ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА / РАЗМИНКА
9 years ago 00:06:06 193
Легкая утренняя ЗАРЯДКА!
2 years ago 00:17:37 357
ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА на 15 МИНУТ - Тонус и Бодрость без лишних усилий
7 years ago 00:03:51 35
Легкая утренняя зарядка
5 years ago 00:08:32 37
Легкая зарядка | Растяжка | Физкультура
10 months ago 00:08:37 1
ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА / РАЗМИНКА || зарядка без коврика
10 months ago 00:07:29 1
ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА / РАЗМИНКА || гимнастика для суставов
9 years ago 00:11:41 104
Простая разминка для тела дома. Легкая зарядка за 10 минут
3 years ago 00:10:34 34
Легкая Утренняя ЗАРЯДКА
8 months ago 00:31:13 3
зарядка
10 months ago 00:01:03 1
Утром легкая зарядка в постели…
1 year ago 00:16:33 30
БЫСТРАЯ ЗАРЯДКА
2 years ago 00:05:27 32
Утренняя 3D зарядка на Все Тело Стоя за 5 минут | Идеальная Легкая Зарядка Утром!
4 years ago 00:10:45 20
Легкая кардио тренировка для похудения | Утренняя зарядка
9 years ago 00:08:37 489
Классическая утренняя зарядка! Легкие и полезные упражнения!
3 years ago 00:30:38 19
СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА. ЛЕГКАЯ ЗАРЯДКА.
8 years ago 00:12:34 179
Упражнения на гибкость спины. Зарядка. Растяжка спины.