Разгрузочный день. Часть I

Сайт доктора: Группа Facebook: Разгрузочный день может помочь вам перейти на менее калорийное питание, сбросить килограмм веса, прервать начавшееся обострение какой-либо болезни, привести себя в лучшую форму, устранить отёчность, снизить давление... Это ещё не лечение, но первый шаг к нему. Второй шаг, это голодание более трёх дней. Мы называем его организованной пищевой паузой. Этому будет посвящён следующий ролик. Третий шаг, это циклическое голодание.