Mein Haferflockenbrot für ein gesundes Frühstück! Kein Mehl, kein Zucker, keine Butter
Mein schnellstes und leckerstes Haferflockenbrot-Rezept für ein gesundes Frühstück. Kein Mehl, kein Zucker, keine Butter! Machen Sie dieses köstliche und gesunde Haferflockenbrot. Lass mich wissen, wie dir mein Rezept gefällt!
Rezept 1:
00:00 Haferflocken 1 Tasse (250 ml).
00:21 Joghurt 120 ml.
00:24 Backpulver ¼ TL.
00:27 Warte 10 Minuten.
00:42 1 Eiweiß.
00:45 Kürbiskerne 2 EL.
00:49 Salz ⅔ TL / Knoblauchpulver ½ TL.
00:58 Warten Sie 15 Minuten.
01:29 Im Ofen / 180°C / 360°C / 30-35 Minuten.
01:58 Rezept 2.
02:00 Haferflocken 1 Tasse (250 ml).
02:20 2 reife Bananen.
02:58 Vanillin.
03:05 Heißes Wasser ⅔ Tasse 158 ml.
03:23 Blaubeeren 1 Tasse.
03:40 Avocadoöl.
04:33 Rezept 3.
04:35 Haferflocken 220 g.
04:53 Die Form mit Olivenöl einfetten.
05:10 2 große Äpfel.
05:29 Zitronensaft.
05:49 2 Eier.
05:59 Vanillin.
06:14 1 Banane.
06:37 Cranberry 80 g.
06:39 Mandeln 80 g.
07:35 Im Ofen/40 Minuten 180°C/380°F.
08:09 Rezept 4.
08:11 Haferflocken 1 Tasse.
08:15 Zu Mehl mahlen.
08:24 1 Banane.
08:46 Vanillin.
09:09 Kokosöl auf beiden Seiten 2 Minuten anbraten.
Guten Appetit!
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