#74 Соматика. Рефлекс травмы. Урок 3.

Работа мышц боковой поверхности тела - латеральная линия - обеспечивает удержание баланса между правой и левой частями тела, согласовывая работу между передней и задней группами мышц. Все наклоны или перекосы в фронтальной плоскости: таза, плечевого пояса, асимметрия ребер, поворот и одновременно наклон головы может быть из-за нарушения в работе латеральной цепи. Работа с Рефлексом травмы поможет вам восстановить мышечный баланс и улучшить самочувствие. Онлайн клуб Татьяны Сахарчук Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые позволят оставаться здоровыми независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: соматика