Профилактика остеопороза, артрита, артроза. Укрепляем запястья, пальцы, руки. Эффективно и просто.

#Профилактика_остеопороза #УкрепляемЗапястья_пальцы #профилактикаАртритаАртроза #упражненияОт_Остеопороза #здороввыеРуки #сильныеКрасивыеРуки ******************************* Если вам понравилось видео, то подписывайтесь на канал чтобы не пропустить новинки и быть в курсе всех событий. ******************************* Посмотрите мои плейлисты: Йога для начинающих Йога, здоровье, самомассаж