Арахисовая паста в домашних условиях | Арахисовым урбеч без масла | Как сделать полезный урбеч
Как я готовлю пшеничный хлеб без дрожжей
Арахисовая паста очень питательный продукт. К тому же, усваивается она на порядок лучше, чем просто жареный арахис за счёт очень мелкого измельчения бобов. Пара бутербродов с арахисовой пастой могут заменить полноценный прием пищи. 100 г такой пасты содержит в себе 24,4 г белка, 90% сеточной нормы витамина В3, 78% марганца, 52% фосфора, 47% меди, 45% магния, 25% цинка, 16% железа и много других микро-макро нутриентов.
В моем измельчителе удобно готовить пасту из 300-400 г арахиса и такой баночки нам хватает на 3-5 дней. Если я делала перерыв с пастой, то и вовсе можем съесть банку за день 😅
#веган #vegan #арахисоваяпаста
1 view
465
152
2 months ago 00:09:26 1
НОВОЕ ПОСТНОЕ МЕНЮ из 8 БЛЮД - Вкусные РЕЦЕПТЫ ПОСТНЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
2 months ago 00:11:29 1
Потрясающий Чизкейк СНИКЕРС 🍫🥜
2 months ago 00:04:55 1
Не ешьте арахис и арахисовую пасту, пока не посмотрите это!🤐
2 months ago 00:09:20 4
РАЦИОН БОДИБИЛДЕРА/ ЧТО Я ЕМУ ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИРА
2 months ago 00:13:15 1
Вы давно ЕГО просили 💫 Торт КУКИС
2 months ago 00:00:26 1
Полезный десерт из 3х ингредиентов. Банановая плитка с арахисовой пастой и шоколадом 🤤
2 months ago 00:04:04 1
ПП ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ НА СКОВОРОДЕ, БЕЗ САХАРА, КБЖУ в описании
2 months ago 00:25:10 1
ЧТО есть чтобы ПОХУДЕТЬ? 12 РЕЦЕПТОВ для стройности💫
2 months ago 00:09:38 1
Яблочный или вишневый? РЕЦЕПТ потрясающего ШТРУДЕЛЯ из творожного теста| Рецепт сразу 2 начинок
2 months ago 00:05:42 2
ENG SUB 🔥 Банановое Мороженое Сникерс / 2 способа / Ice creame Snickers | vegan | sugar free
2 months ago 00:12:26 1
Вкусные ПП ДЕСЕРТЫ для похудения 🍰 4 быстрых и простых ПП рецепта - ПП ТОРТ
2 months ago 00:12:12 1
3 ПП рецепта - Торт сникерс и батончики сникерс | Без муки, яиц, молока, сахара, агара | Vegan
2 months ago 00:18:57 1
ПП торт СНИКЕРС! Низкокалорийный! Правильное питание! ПП рецепт БЕЗ САХАРА!
2 months ago 00:06:46 1
Печенье без Яиц, Молока и Сливочного масла🍪Постное Печенье с Кукурузной мукой на Апельсиновом соке!🍊
2 months ago 00:12:11 1
Торт СНИКЕРС ☆ Это БОМБА!!!!
2 months ago 00:04:26 1
ОВСЯНОЕ МОЛОКО за 5 минут — Голодный Мужчина (ГМ, #195)
2 months ago 00:10:11 1
Быстрый рецепт ХЛЕБА БЕЗ ГЛЮТЕНА, а также без яиц, дрожжей, закваски.
2 months ago 00:01:01 1
Арахисовая паста 2-х производителей В СРАВНЕНИИ ✅ Какая лучше?