Ресурсная техника “Драгоценность“

А сейчас маленькая ресурсная техника в помощь, которая называется “ДРАГОЦЕННОСТЬ“ Прямо сейчас возьмите в ладонь кольцо, серёжку, браслет, цепочку, кулон, часы... Что-то маленькое, что вам ценно и очень нравится! Представьте, что это та ваша часть, ТА, что устала, напряжена, печальна, тревожна... Погрейте её в своей руке... Представляя, что это прекрасное кольцо — и есть вы. Погладьте его нежно. Можно поцеловать, подышать на него тёплым дыханием, обнять крепко в своих ладонях и сказать тихо, шёпотом или громко, или внутри себя — этой части: Я ЗДЕСЬ! Я ТЕБЯ ВИЖУ! Я С ТОБОЙ! Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ! Ты нужна мне! Ты — моя Драгоценность! Ты — ЧУДО! КАК ХОРОШО, ЧТО ТЫ ЕСТЬ У МЕНЯ! Ты можешь выдохнуть! Выдыхай! Тебе можно просто БЫТЬ! Тебе не надо напрягаться и зарабатывать себе счастье и любовь! Тебе можно просто быть! Наденьте преображённое украшение назад... Время от времени гладьте его и говорите ему: Я здесь! Как хорошо, что ты Есть у меня! Я всегда буду с тобой! Всегда! И выдыхайте глубоко! И зевайте побольше после этого... Укутайтесь и поспите минут 10-15, подремите, выдохните вместе с ним. Включите парасимпатику. Выключите голову, рацио... Техника “Куколка и бабочка“, “Гнездование“ и “Как сделать хорошую маму“ подробно объяснены в недавнем вебинаре (). Эти техники ещё глубже помогут соединиться с собой и выдохнуть через 10 специальных этапов.