Быть ассертивным — значит быть уверенным в себе, не прятаться за своими мыслями и эмоциями, а открыто и чётко выражать их. Способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него.
Перед вами работник года.
Готова вытереть пыль с любой поверхности, принести, подать, и конечно же, никому не мешать..☺️
#йога - быть спокойным.
1 view
1439
475
1 day ago 02:11:07 1
КАК НАУЧИТЬСЯ РАДОВАТЬ СВОИХ БЛИЗКИХ И ПЕРЕСТАТЬ МУЧИТЬСЯ В СВОЕЙ СЕМЬЕ – Михаил Агеев
1 day ago 00:01:37 1
Быть ассертивным
3 days ago 00:10:47 1
ПРИТЧА О ТАЛАНТАХ. ТАЛАНТ, ЗАРЫТЫЙ В ЗЕМЛЮ. КТО НЕ ПРИУМНОЖАЕТ - ТОТ РАСТОЧАЕТ! НАТАЛЬЯ ГРЭЙС
4 days ago 00:56:07 9
🥺 Откуда берется НЕНАВИСТЬ к себе и как принять свое тело. Анетта Орлова
2 weeks ago 00:10:01 1
Выпуск 40. Наша Азбука. Как ассертивность помогает не быть удобным
4 weeks ago 00:00:35 66
Приглашение на курс “Мастер общения“
4 weeks ago 00:42:32 1
ЛЮБЯТ ЛИ ВАС ИЛИ ТОЛЬКО ИСПОЛЬЗУЮТ? КАК РАЗОБРАТЬСЯ В СВОИХ СТРАХАХ? ПСИХОЛОГ НАТАЛЬЯ ГРЭЙС
4 weeks ago 00:12:43 1
🔻Нарциссы и “зелёные волосы“🔺Пример токсичной коммуникации🔻
1 month ago 00:56:45 3.1K
КАК ПОВЫСИТЬ ШАНСЫ НА УСПЕХ? ТЕОРИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ТАЛАНТОВ | НАТАЛЬЯ ГРЭЙС
1 month ago 00:56:45 661
КАК ПОВЫСИТЬ ШАНСЫ НА УСПЕХ? ТЕОРИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ТАЛАНТОВ | ЧТО ВЛИЯЕТ СИЛЬНЕЕ ВСЕГО? НАТАЛЬЯ ГРЭЙС
1 month ago 01:26:07 1
ПРОСЬБЫ И ОТКАЗЫ. Как научиться правильно отказывать? Как говорить НЕТ?
1 month ago 00:38:02 1
МОЩНАЯ ПОДДЕРЖКА, МОТИВАЦИЯ и ПОЗИТИВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! НАТАЛЬЯ ГРЭЙС #поддержка #позитив #мотивация
1 month ago 01:55:18 1
ЗОЖ. Мои секреты здоровья и хорошего самочувствия. Где брать силы и энергию? Наталья ГРЭЙС
1 month ago 00:48:46 1
КАК НЕ ПОЛУЧИТЬ ИНСУЛЬТ И ИНФАРКТ. СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА. УКРЕПЛЯЕМ СЕРДЦЕ. Шикарная лекция врача!!!!
1 month ago 00:31:20 90
Ассертивность. 8 эфир. Опасность быть “хорошим“.
2 months ago 00:54:53 1
❗️КАК ПЕРЕСТАТЬ ЗАЕДАТЬ стресс, скуку, грусть и другие эмоции? Анетта Орлова об РПП
2 months ago 00:37:20 1
КАК СТАТЬ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ? ОНЛАЙН-ОБУЧЕНИЕ. БИЗНЕС-ТРЕНЕР, ПСИХОЛОГ НАТАЛЬЯ ГРЭЙС
2 months ago 01:23:09 1
ОПТИМАЛЬНЫЙ РЕЖИМ ДНЯ. КАК ПОДДЕРЖАТЬ СЕБЯ С ПОМОЩЬЮ ПИТАНИЯ, ЧТОБЫ БЫТЬ СИЛЬНЫМ. НАТАЛЬЯ ГРЭЙС
2 months ago 00:44:49 1
СУПЕРПАМЯТЬ. ПАМЯТЬ ЗАВИСИТ ОТ САМООЦЕНКИ. СИНЕСТЕЗИЯ. МОЗГОВЫЕ КАРТЫ. Наталья ГРЭЙС
2 months ago 00:43:12 1
Абьюз, долги, домашнее насилие и угрозы турецкого мужа | Елизавета Эрдинч фотограф
2 months ago 00:43:11 1.7K
Абьюз, плен, долги и угрозы турецкого мужа | Елизавета Эрдинч фотограф