Йога балансы | Концентрация для ума и тела | Йога для начинающих
Практика подойдет как начинающим, так и продолжающим практикам. Укрепим мышцы ног, рук, тела всего за 20 минут. Эта эффективная тренировка подойдет тем, кто хочет поработать с балансами и улучшить концентрацию в уме.
Будьте усердны ! Успехов в практике!
❤️Онлайн-клуб по йоге -
МОЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
Если тебе понравился урок - поставь лайк, напиши комментарий, добавляй урок по йоге к себе в плейлист, а также делись этим видео в своих социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
● Luba Yoga (ЛЮБА ЙОГА) - один из лучших каналов по йоге. Опытный преподаватель йоги Любовь Кузьмина проводит для вас тренировки дома, бесплатный марафон по йоге на развитие гибкости, создала свой авторский курс для начинающих, отвечает на многие вопросы, делиться опытом и знаниями. Задача канала - это простые и доступные уроки по йоге в домашних условиях.
Вы станете сильными и гибкими, снизиться уровень тревожности. И самое главное - вы полюбите заниматься йогой дома и получите огромное удовольствие от наших занятий!
#йога #йогадляначинающих #балансы
1 view
555
144
1 month ago 00:04:15 1
Жанат Кожамжаров что такое миссия человека (действия)
1 month ago 00:20:52 1
Цигун или Йога? Почему они так эффективны? Самая суть древних практик от мастера Цигун!
1 month ago 00:05:03 1
Лечение суставов
1 month ago 01:05:08 1
МОЩНАЯ ПРАКТИКА И РАБОТА С ТЕЛОМ. Тело храм. Освобождение от деструктивных полей. Исцеление. ПОДАРОК
1 month ago 00:21:53 34
Убираем СКЛАДКИ на БОКАХ и УШКИ на БЕДРАХ - упражнения на ягодицы и талию
1 month ago 00:12:41 1
ОСЕННЕЕ РАВНОДЕНСТВИЕ 2024! Как ИСПОЛЬЗОВАТЬ СИЛУ ПРИРОДЫ для внутренней ГАРМОНИИ
1 month ago 00:00:00 1
И потом он вознёсся...
1 month ago 00:51:29 13
Мягкая йога 50 мин | Йога дома
1 month ago 00:19:53 1
Как приобрести уверенность в себе?
1 month ago 00:20:32 1
Музыка для Восстановления Жизненной Силы ☯ Гармония Инь Ян ☯ Лучшая Релакс Музыка 2019
1 month ago 00:31:30 1
ЛУЧШАЯ Мантра Богатства и Успеха в 2024 - Ганеша Мантра
1 month ago 00:14:33 1
В чем женская сила ? . Зачем нужны практики каждого дня ? И просто о женщине
1 month ago 00:06:36 1
Упражнение Цигун “Журавль расправляет крылья“ ☯ Динамический цигун, стиль журавля
1 month ago 00:22:00 1
Урокимедитации в Санкт-Петербурге. Киртан - Baba Nam Kevalam.
1 month ago 02:48:54 1
Екатерина Петерсил. Как обрести женственность, не отказываясь от карьеры
1 month ago 02:31:13 3
Владимир Калякин. Как подняться со дна, невзирая на препятствия и страх
1 month ago 00:00:15 1
Вадим Старов как бить на улице! Кулаком по корпусу. Основанием ладони по лицу. Инструктор Спецназа!
1 month ago 00:06:39 1
Почему важно аккуратно складывать вещи
1 month ago 00:21:01 1
Жена Садхгуру: история любви и преданности
1 month ago 00:38:50 1
Семинар по остеопатии Вадима Черных (Джон). Практики Кунта Йоги. Днепр. 08 2019
1 month ago 00:44:35 1
Растяжка на ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ - эффективно и комфортно / Полноценный урок 45 минут
1 month ago 00:00:00 1
СЕГОДНЯ ЭТО ВИДЕО ИЗМЕНИТ ТВОЮ ЖИЗНЬ НАВСЕГДА, ПОПРОБУЙ.. ( Анар Дримс )
1 month ago 00:44:18 1
Выпустили на прогулку
1 month ago 02:20:16 1
Дмитрий Троцкий. Изменчивость судьбы, хиромантия и поиски Бога.