Тренируем попу, ноги и живот! Тренировка для девочек 10-15 лет // Худеем дома
Курс домашних тренировок для девочек 10-15 лет:
Тайм-коды в этом видео:
0:26 Тренируем Ноги
2:25 Убираем Живот
4:07 Качаем Попу
**********
Смотри другие наши тренировки для девочек:
Тренировка с Машей (ноги, ягодицы, пресс за 3 минуты):
Тренировка с Любой (4 упражнения):
Тренировка с Василисой (27 минут):
Мини-тренировка (10 минут):
**********
Курс домашних тренировок для девочек 11-15 лет: худей не на диетах, а на тренировках:
**********
Ссылка на это видео:
ПОДЕЛИСЬ с друзьями!
**********
Заходи к нам в ВК:
Подпишись на наш канал Youtube: @KidsFitness2
**********
В этом видео: упражнения как похудеть девочке, упражнения для д
13 views
989
298
3 months ago 00:15:25 1
15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний
4 months ago 00:52:41 5
Мия Бойка УНИЗИЛА фанатку на концерте / Чеботина ОСУДИЛА Адель / Jojo Siwa едет на Евровдиение
5 months ago 00:32:33 1
Тренируем РУКИ до ЖЖЕНИЯ | Упражнения для похудения рук С ГАНТЕЛЯМИ
5 months ago 00:08:33 1
Вандализм? Граффити? Искусство? Какой в Иркутске “голос улиц“?
6 months ago 00:10:02 1
Вот почему НЕ уходит ЖИВОТ! (Доказано На 100%)
9 months ago 00:41:48 1
Звёздный Штурм. 1 Сезон “Новобранцы“: ФАРА
10 months ago 00:07:34 1
Попробуйте тренировку сейчас БЁДРА, ЯГОДИЦЫ, ЖИВОТ - Тренировка для девочек, девушек, молодых женщин
11 months ago 00:22:52 1
ТРЕНИРОВКА ДОМА / 20 минут, жир тает весь день / Жиросжигающая ТАБАТА / ТРЕНИРОВКА для ПОХУДЕНИЯ
1 year ago 00:03:30 1
Моя собака лает и проявляет агрессию к другим собакам. «Вопрос-ответ» с кинологом Татьяной Шамановой
1 year ago 00:28:13 1
Простая ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ВСЕХ дома / Тренируем НОГИ и ПОПУ / Тренировка и РАСТЯЖКА в домашних условиях
1 year ago 00:00:48 3
🔹Лопатки в стойках. Почему не получается вытолкнуться?
2 years ago 00:19:20 1
ТРЕНИРУЕМ РУКИ: ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ДРЯБЛОСТИ!
2 years ago 00:25:07 1
ТРЕНИРОВКА с резинкой ДЛЯ ВСЕХ дома / Тренируем НОГИ ПОПУ СПИНУ РУКИ Тренировка в домашних условиях
2 years ago 00:00:41 104
Открытая Группа | BTS - RUN | Dance Cover
2 years ago 00:06:04 1
Тренировка на все тело в спортивном зале Тренировка для девушек Тренировка с ФитоМашкой
2 years ago 00:11:53 1
Маргарита Бойко - “Как накачать ягодицы, если их нет.“
2 years ago 00:02:53 67
[Dance Cover] LE SSERAFIM - “FEARLESS“ (Open Group by )
2 years ago 00:48:34 1
Тренируемся с Магой. Обезьяна напала на команду. Тамерлан vs Назир: новый конфликт. Arena Reality.
2 years ago 00:17:49 1
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВАЯ ПОПЫ
3 years ago 00:02:12 30
[Dance Cover] JENNIE - “Sad Girlz Luv Money“ (Open Group by )
3 years ago 00:02:23 32
[Dance Cover] (G)I-DLE - ’Oh my god’ (Open Group by True)
3 years ago 00:02:50 14
[Dance Cover] Dreamcatcher - Odd Eye (Open Group by )
3 years ago 00:01:54 14
[Dance Cover] ATEEZ - Hala Hala (Open Group by True)
3 years ago 00:02:23 14
[Dance Cover] BLACKPINK - Crazy Over You (Open Group by True)