Попробуйте тренировку сейчас БЁДРА, ЯГОДИЦЫ, ЖИВОТ - Тренировка для девочек, девушек, молодых женщин
Курс домашних тренировок для девочек старше 11 лет, а также для девушек и молодых женщин (до 39 лет):
Тайм-коды в этом видео:
0:26 Тренируем Ноги
2:25 Убираем Живот
4:07 Качаем Попу
**********
Если у Вас получились эти упражнения, рекомендуем КУРС домашних тренировок для девочек, девушек и молодых женщин:
**********
Ссылка на это видео:
ПОДЕЛИСЬ с друзьями!
**********
Заходи к нам в ВК:
Подпишись на наш канал Youtube: @KidsFitness2
Наш канал с тренировками для людей старше 40 лет:
1 view
788
228
3 weeks ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
2 months ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
2 months ago 00:22:23 1
Жданов В.Г. Лучшие упражнения для глаз! Верни себе зрение!
2 months ago 00:01:00 1
Как ИЗБАВИТЬСЯ от ГОЛОВНОЙ БОЛИ за 15 Секунд? ПОПРОБУЙТЕ это ПРОСТОЕ упражнение! / Доктор Виктор
2 months ago 00:27:09 1
Полная КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА Для ПОХУДЕНИЯ (полная версия с музыкой)
2 months ago 00:15:15 7
15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря
2 months ago 00:00:38 1
Что лучше упражнения Кегеля?
2 months ago 00:02:12 1
Упражнение для снятия телесных зажимов
2 months ago 01:23:56 1
ПОСЛЕДНЯЯ КОНФЕРЕНЦИЯ HFC: БОЙ ВАСИФ VS РОКХОЛД. ½ ФИНАЛА. ШТОРМ В ДУБАЕ