Попробуйте тренировку сейчас БЁДРА, ЯГОДИЦЫ, ЖИВОТ - Тренировка для девочек, девушек, молодых женщин
Курс домашних тренировок для девочек старше 11 лет, а также для девушек и молодых женщин (до 39 лет):
Тайм-коды в этом видео:
0:26 Тренируем Ноги
2:25 Убираем Живот
4:07 Качаем Попу
**********
Если у Вас получились эти упражнения, рекомендуем КУРС домашних тренировок для девочек, девушек и молодых женщин:
**********
Ссылка на это видео:
ПОДЕЛИСЬ с друзьями!
**********
Заходи к нам в ВК:
Подпишись на наш канал Youtube: @KidsFitness2
Наш канал с тренировками для людей старше 40 лет:
1 view
788
228
6 months ago 00:20:54 1
Боль в шее и голове, причины, упражнения
6 months ago 00:12:03 1
ТРЕНИРОВКА НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ, ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА И УСТАЛА ШЕЯ
6 months ago 00:13:02 1
Арт-терапия: упражнение с использованием фольги для самостоятельного изучения отношений с симптомом.
6 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
6 months ago 00:03:19 1
ВАГУС- БЛУЖДАЮЩИЙ НЕРВ. Упражнение 3
6 months ago 00:49:11 1
Базовая силовая тренировка с гантелями на все тело
6 months ago 00:01:51 1
ЭТО НИКОГДА НЕ ПРЕКРАЩАЕТСЯ/ отвергни слабость - выбери силу!
6 months ago 00:05:23 1
САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОГРЕССА В ЖИМЕ!
6 months ago 00:09:45 1
9 Упражнений Для Развития Мозга
6 months ago 00:00:55 1
Волшебное упражнение,обязательно попробуйте и делитесь результатом 🔥👍 #упражнение
6 months ago 00:04:14 1
ТЫ НЕ СМОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ! ПЕРЕКАТИ-ПОЛЕ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ
6 months ago 00:11:15 1
ИСПРАВЬ ОСАНКУ за 6 МИНУТ | Делай ЭТИ 3 упражнения каждый день и результат тебя удивит
6 months ago 00:00:44 1
ТОП 3 упражнения для спины в домашних условиях #упражнения #разминка #спина
6 months ago 00:24:18 1
ДЕЛАЙ ЭТО 5 ДНЕЙ И ПОСМОТРИ В ЗЕРКАЛО!
6 months ago 00:37:23 1
шагов дома | Кардио тренировка для начинающих без прыжков, бега
6 months ago 00:32:06 1
Красивые ягодицы БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ | 3 ПРАВИЛЬНЫХ упражнения на ягодицы
6 months ago 00:08:37 1
Смотрите что делают старые врачи для свежего дыхания. Лучше любых таблеток. Копеечное средство ...
6 months ago 00:25:53 1
Видеоуроки с булавами для гимнасток 7-8 лет
6 months ago 00:49:50 1
Тео 9 лет/ тренировка туловища и походки | ДЦП Ангел
6 months ago 00:10:12 1
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ И ГИБКОСТЬ ВСЕГО ТЕЛА 🖖
6 months ago 01:03:40 1
Я в восторге! Идеи переделок из джинсов с мусорки! Необычные сумки и рюкзаки можно сделать за 100 ру
6 months ago 00:03:45 4
Pokemon | What Kind of Pokemon Are You? (Russian Official)
6 months ago 00:24:32 1
ТАНЦУЙ Эти ПРОСТЫЕ Китайские ТАНЦЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ Чтобы ПОХУДЕТЬ