24. Самостраховка для всех, шаг за шагом- страховка на бок после кувырка через плечо.
Полезно отрабатывать самостраховку и в динамике, в виде акробатики.
Ссылка для желающих оказать помощь каналу
Друзья, помощь каналу(кто хочет и МОЖЕТ) и автору можно сделать переводом на карту ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII и ещё
1 view
310
98
3 months ago 00:02:17 1
24. Самостраховка для всех, шаг за шагом- страховка на бок после кувырка через плечо.
5 months ago 02:19:34 1
Снаряжение для Эльбруса за 50k! version - Бомж-мерзляк - самый подробный обзор снаряги
6 months ago 01:30:26 4
БУ24. Снег. Специфика и опасности. Техника передвижения по снежным склонам
7 months ago 02:30:09 1
БУ24. Использование страховочного снаряжения. Точки и станции. Групповая страховка и самостраховка
7 months ago 00:52:21 2
БУ24. Страховка и самостраховка
8 months ago 00:08:55 1
СОРЕВНОВАНИЯ ПО РУКОПАШНОМУ БОЮ ОТ ПЕРВОГО ЛИЦА | #рукопашныйбой #рукопашный_бой
11 months ago 00:27:47 1
Все о маршрутах виа феррата. Что такое виа феррата?
3 years ago 00:06:15 1
#2-4 защита от ножа, ВДВ России десантура рукопашный бой спецназа обучение приемы видео урок