Чиа-пудинг. Рецепты для детокса

Сегодня покажем, как без хлопот приготовить лёгкий завтрак с порцией протеинов и омега-3! Это будет невероятно вкусный и питательный чиа-пудинг. Готовит Полин Ригель Этот рецепт на нашем сайте: ИНГРЕДИЕНТЫ: - Семена чиа – 2 ст.л - Кокосовое молоко – 50 мл - Ягоды на выбор (малина, голубика или же манго и клубника) Техника приготовления: Пересыпаем семена чиа в банку. Добавляем к ним растительное кокосовое молоко. Закрываем банку крышкой. Взбалтываем содержимое в банке или аккуратно перемешиваем ложкой. Ставим пудинг в холодильник на 1-1,5 часа. После выкладываем пудинг к ягодам и фруктам. Готово! ✔Ваша поддержка и помощь проекту: ►Наш основной сайт: ►Подписывайтесь на канал vegeone: ►Instagram: ►Страница Вконтакте: ►Страница в Facebook: